Warum Vorsätze so häufig scheitern…
Ich habe mich lange gefragt, wie es kommt, dass ich trotz guter Vorsätze nur wenige davon dauerhaft umsetzen konnte. Bei einigen Angewohnheiten, die ich mir an- oder abgewöhnen wollte, hat es gut geklappt. Ich nehme keinen Süßstoff mehr zum Beispiel.
Auch wenn Sie schmunzeln – ich war ein Süßstoff Junkie!
Das habe ich übergangsweise durch Zucker- [...]